肺心病睡不着觉怎么办(肺心病睡眠不好用什么药)
这几天晚上总是睡不着，去医院检查医生说我有肺心病的状况，肺心病睡不着觉怎么办？
肺心病睡不着觉可以改善生活规律，晚上睡前喝牛奶和暖脚，白天减少睡眠，增加白天的运动量，自我调节
本文最后更新时间： 2023-05-11 21:59:03
这几天晚上总是睡不着，去医院检查医生说我有肺心病的状况，肺心病睡不着觉怎么办？
肺心病睡不着觉可以改善生活规律，晚上睡前喝牛奶和暖脚，白天减少睡眠，增加白天的运动量，自我调节情绪，对生活没有太大压力，并且学会释放压力。睡眠很严重，会影响正常的工作和生活，可以服用安眠药，但应根据医生的建议服用，白天不要午休，多增加体育锻炼，准时睡觉和准时起床非常重要。
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