长水痘能吃莴苣吗(长水痘可以吃莴苣吗)

孩子长了水痘，想吃莴苣菜，不知道能不能吃，长水痘能吃莴苣吗？
出水痘期间是可以吃莴笋，不管是成人还是孩子，都不会出现大的影响。莴笋能够提供给足量的膳食纤维，促进肠管的蠕动，同时

孩子长了水痘，想吃莴苣菜，不知道能不能吃，长水痘能吃莴苣吗？

出水痘期间是可以吃莴笋，不管是成人还是孩子，都不会出现大的影响。莴笋能够提供给足量的膳食纤维，促进肠管的蠕动，同时促进大便排出，有利于排除体内的代谢废物；莴笋也能够补充b族维生素以及维生素c，改善皮肤的健康状态。出水痘期间不能吃过于辛辣刺激的食物和油腻饮食，烹调食物的过程中应当注意。 去挂号 杜晓菲 主治医师 首都医科大学附属北京佑安医院 2020-04-14 18:34 孩子起了水痘可以吃一些莴苣。莴苣含有蛋白质，脂肪，维生素，糖，膳食纤维，微量元素等成分，可增进食欲，调节胃肠功能；膳食纤维，可刺激肠蠕动，润肠通便，还可增加饱腹感，且高水分，低热量。含有锌，铁，可补铁，预防缺铁性贫血；钾，可平衡机体酸碱。莴苣吃的时候最好是做熟了吃，避免生吃引起消化道症状。

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