髋骨关节炎怎么锻炼(髋骨关节炎锻炼和保养)
我患上了髋骨关节炎，但是非常想要锻炼身体，髋骨关节炎怎么锻炼？
可以适当做些轻运动来锻炼，比如做有氧操，也可以做髋关节的活动训练或者是肌肉训练，在能够正常行走的时候，可以适当
本文最后更新时间： 2023-05-01 07:22:48
我患上了髋骨关节炎，但是非常想要锻炼身体，髋骨关节炎怎么锻炼？
可以适当做些轻运动来锻炼，比如做有氧操，也可以做髋关节的活动训练或者是肌肉训练，在能够正常行走的时候，可以适当的下地进行走动。在自我锻炼没有好的疗效时，就需要考虑通过药物治疗，及时的消除水肿和疼痛现象，有利于病情的恢复，也有助于防止病情恶化。
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