骨关节炎适合什么运动(骨关节炎适合哪些运动)

自从出现骨关节炎以后，我已经很久没有爬山了，想要进行运动锻炼，骨关节炎适合什么运动？
骨关节炎适合关节不负重的运动，日常生活中进行游泳、散步是没有问题的，但是如果出现膝关节

自从出现骨关节炎以后，我已经很久没有爬山了，想要进行运动锻炼，骨关节炎适合什么运动？

骨关节炎适合关节不负重的运动，日常生活中进行游泳、散步是没有问题的，但是如果出现膝关节疼痛，不要进行爬楼梯或者爬山等负重类的运动，有可能会导致骨关节炎的病症越来越严重。骨关节炎在进行运动锻炼的同时，需要及时配合医生进行药物治疗，可以使用消炎镇痛的药物进行有效控制病情。 去挂号 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2020-04-22 18:44 可以进行适当的散步，也可以进行适当游泳运动，但是不要进行关节负重的运动，会导致骨关节炎的病症越来越严重。骨关节炎进行适当的运动锻炼有助于病情的好转，一定程度上也可以提高免疫能力，但是需要及时配合医生进行治疗，可以配合医生进行中医药物治疗或者中医的理疗治疗。

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