类风湿关节炎的预防(类风湿关节炎的预防与关节表现)

年纪大了就开始担心会得类风湿关节炎，所以想提前做好预防。类风湿关节炎的预防措施有哪些？
在预防的风湿关节炎时，首先要改善不良的生活习惯，不能抽烟、喝酒，这些都是致病因素。

年纪大了就开始担心会得类风湿关节炎，所以想提前做好预防。类风湿关节炎的预防措施有哪些？

在预防的风湿关节炎时，首先要改善不良的生活习惯，不能抽烟、喝酒，这些都是致病因素。饮食方面也得合理，尽量多吃一些可以除热祛湿的食物。平时可适当的做一些保健运动，比如体操、瑜伽，这些运动可以增强关节的韧性，从而减少损伤程度，也可以改善关节功能。 去挂号 石昆 主治医师 上海市第五人民医院 2020-04-18 18:28 为了更好的预防类风湿关节炎，首先要增强抗体，避免经常感冒生病，因为很多人都是由于感冒引发的类风湿关节炎。平时做家务要适度，也要劳逸结合，不可让关节的负担增重，不然长期磨损，让局部负重，这样就会诱发类风湿关节炎。预防类风湿关节炎也不可经常让关节受凉，要注意保暖。

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