吃什么可以治偏头痛(吃什么能治偏头疼)

早晨起床后发作偏头痛，已经吃过药了，但现在还是没有改善，所以我想从饮食上来做缓解。吃什么可以治偏头痛？
在治疗偏头痛时，建议经常吃蓝莓，可以把蓝莓用来榨汁喝，能补充维生素b，同时

早晨起床后发作偏头痛，已经吃过药了，但现在还是没有改善，所以我想从饮食上来做缓解。吃什么可以治偏头痛？

在治疗偏头痛时，建议经常吃蓝莓，可以把蓝莓用来榨汁喝，能补充维生素b，同时也能起到营养神经的作用。平时也可以常吃柠檬，或者是柚子，这类水果的味道清香，可以改善头痛的症状，而且还可以缓解人的情绪。在这段时间饮食也要清淡，蔬菜类的食物也可以吃，比如白菜、西红柿等。 去挂号 邱志勇 副主任医师 航空总医院天通苑门诊部门 2020-04-18 17:26 发生偏头痛时，建议多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、蓝莓等，这类水果的维生素b含量特别的丰富，能帮助人体改善因为神经疲劳而引起的失眠。平时也可以多吃菌菇类食物，如香菇、蘑菇、杏鲍菇等，这类食物含大量的硒元素，可以增强一些对人体有益的细胞。

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