偏头痛可以吃苹果吗(偏头痛可以吃水果吗)

有些便秘，想吃一些苹果润肠通便。但这两天还有偏头痛的症状，偏头痛可以吃苹果吗？
苹果富含多种维生素、矿物质，常吃苹果可以生津止渴、降低胆固醇、除烦养心、补脑养血、宁神安

有些便秘，想吃一些苹果润肠通便。但这两天还有偏头痛的症状，偏头痛可以吃苹果吗？

苹果富含多种维生素、矿物质，常吃苹果可以生津止渴、降低胆固醇、除烦养心、补脑养血、宁神安眠。常吃苹果不但可以有效地缓解便秘症状，从一定程度上还可以改善偏头痛症状，所以出现偏头痛时可以适当的吃一些苹果。苹果的香气也会让人精神愉悦，这对偏头痛的缓解也有帮助。 去挂号 许明杰 副主任医师 清华大学附属垂杨柳医院 2020-04-18 20:01 偏头痛患者可以适当的吃一些苹果。因为苹果性温，营养丰富。不仅可以起到润肠通便的作用，还可以增长记忆、降低胆固醇、降血压，可以缓解偏头痛症状，所以出现偏头痛时不妨适当的吃一些苹果。除了可以吃苹果之外，还可以吃一些葡萄、香蕉、柠檬、橘子等含镁丰富的水果，也能缓解偏头痛症状。

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