我身上长了麻疹,想吃点黄豆补充微量元素,长麻疹能吃黄豆吗?
患者长麻疹是可以吃黄豆的。黄豆富含优质蛋白质,以及多种必需氨基酸,富含谷蛋白缺乏的赖氨酸,是一种天然的理想食品,与
我身上长了麻疹,想吃点黄豆补充微量元素,长麻疹能吃黄豆吗?
患者长麻疹是可以吃黄豆的。黄豆富含优质蛋白质,以及多种必需氨基酸,富含谷蛋白缺乏的赖氨酸,是一种天然的理想食品,与谷物相辅相成。黄豆脂肪含量在15%-20%,富含维生素E和亚油酸。黄豆含铁丰富,易被人体吸收,对缺铁性贫血非常有利。黄豆中还含有皂甙,能抑制肿瘤细胞的生长。黄豆异黄酮还具有抑癌和心血管作用。
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