女人生理期可以吃芒果吗(女性生理期间能吃芒果吗)

生理期到了，但是自己又特别想吃芒果，女人生理期可以吃芒果吗？
月经期间可以少吃吃芒果。芒果是热带水果之一，营养丰富，美化抗癌、肌肤、防止高血压、动脉硬化，有便秘、止咳、预防

生理期到了，但是自己又特别想吃芒果，女人生理期可以吃芒果吗？

月经期间可以少吃吃芒果。芒果是热带水果之一，营养丰富，美化抗癌、肌肤、防止高血压、动脉硬化，有便秘、止咳、预防肠胃的功效，对月经无影响。月经期间主要避免冷食。所以我不推荐吃石榴莲、西瓜、甜瓜等。月经期间要注意保温，喝凉水、淋凉水、淋浴、禁止盆栽。还要注意外阴部的清洁，更换卫生巾。 去挂号 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-04-28 15:54 在生理期可以少吃芒果。芒果如果大量食用会导致在生理期吃芒果会导致月经过少。芒果中富含镁、钾、钙、纤维、维生素a、维生素c，平时可多吃。生理期难吃的水果有梨、西瓜等冷性水果。女性生理期吃的水果有葡萄、香蕉、草莓、枣、樱桃、荔枝、胡桃等。这些水果含有丰富的铁成分、维生素、氨基酸等，可以一边补充血液一边补充营养。

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