儿子因为得了线粒体肌病,现在肌肉萎缩,而且活动能力也下降了,我想让他多锻炼锻炼。线粒体肌病如何锻炼?
得了线粒体肌病之后锻炼对病情有很多好处,主要是做一些有氧运动,比如跑步
儿子因为得了线粒体肌病,现在肌肉萎缩,而且活动能力也下降了,我想让他多锻炼锻炼。线粒体肌病如何锻炼?
得了线粒体肌病之后锻炼对病情有很多好处,主要是做一些有氧运动,比如跑步或者是游泳,但是在做的时候不能过于急迫,只能循环渐进。平时也可以让患者练习走路或者是骑车,但是在运动过程中,要注意患者会有跌倒或者是摔伤。每天早晨起床后也可以练习体操或者是做瑜伽,这些都可以锻炼肢体。 去挂号 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-05-04 20:24 线粒体疾病患者适合经常练习走路,如果觉得活动有问题可以先慢走,然后适当的增加速度,每天晚上也可以选择在饭后跑步,不过主要以慢跑为主,不能跑得太快,做剧烈运动会影响病情。平时也可以尝试游泳,但是水温不能太凉,以免导致肌肉僵硬。
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