这几个月来长期被神经性头痛折磨,吃不下饭也睡不好觉。女性经常神经性头痛怎么办?
女性如果经常发作神经性头痛要注意情绪,大多数都是因为精神紧张而生气导致的,所以发病时要把
这几个月来长期被神经性头痛折磨,吃不下饭也睡不好觉。女性经常神经性头痛怎么办?
女性如果经常发作神经性头痛要注意情绪,大多数都是因为精神紧张而生气导致的,所以发病时要把情绪控制下来,压力大时可以做一些有趣的事情,比如听音乐或者是听故事,也可以看一些喜剧片。头痛发作时也要适当的做一些运动,比如瑜伽或者体操,通过这些运动也可以改善症状。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医