女性经常神经性头痛怎么办(女人神经性头疼的原因)

这几个月来长期被神经性头痛折磨,吃不下饭也睡不好觉。女性经常神经性头痛怎么办?
女性如果经常发作神经性头痛要注意情绪,大多数都是因为精神紧张而生气导致的,所以发病时要把

本文最后更新时间:  2023-03-23 16:24:16

这几个月来长期被神经性头痛折磨,吃不下饭也睡不好觉。女性经常神经性头痛怎么办?

女性如果经常发作神经性头痛要注意情绪,大多数都是因为精神紧张而生气导致的,所以发病时要把情绪控制下来,压力大时可以做一些有趣的事情,比如听音乐或者是听故事,也可以看一些喜剧片。头痛发作时也要适当的做一些运动,比如瑜伽或者体操,通过这些运动也可以改善症状。

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