神经衰弱吃什么(神经衰弱吃什么中药可以根治)

我有点神经衰弱，晚上总是睡不好觉，总是做梦，神经衰弱吃什么？
认为神经衰弱会出现脑内神经递质代谢障碍，出现睡眠不良、头晕、头痛、记忆力下降等症状，通常口服改善神经功能的药物，

我有点神经衰弱，晚上总是睡不好觉，总是做梦，神经衰弱吃什么？

认为神经衰弱会出现脑内神经递质代谢障碍，出现睡眠不良、头晕、头痛、记忆力下降等症状，通常口服改善神经功能的药物，如吃中药，枣仁煮粥、平时喝刺五加泡水、口服改善植物神经功能障碍的药物。如果病人神经衰弱，就要加强训练。睡前可口服中成药帮助睡眠等。平时多注意休息，不要吃辛辣的食物。 去挂号 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-05-06 14:44 患神经衰弱首先需要检查，判断是否有器质性疾病引起的神经衰弱。在饮食方面，要注意多吃对大脑有营养作用的物质，首先要通过能源供给，保证碳水化合物、糖类、蛋白质的摄取。多服用维生素含量和微量元素含量高的食物，如水果、牛奶、核桃等，对脑细胞的营养有帮助。另外，在饮食方面也要注意忌讳的东西，比如油腻的食物和容易引起交感神经兴奋的食物，咖啡和酒等都要避免。

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