女睡眠不好多梦的原因(女生睡眠质量差多梦易醒原因)

总感觉自己睡不好觉，晚上又容易做梦，梦中还很容易惊醒。女睡眠不好多梦的原因是什么？
女人睡眠不好，夜间容易做梦，这种情况跟精神紧张有很大的关系，还有可能就是因为思虑过度所致

总感觉自己睡不好觉，晚上又容易做梦，梦中还很容易惊醒。女睡眠不好多梦的原因是什么？

女人睡眠不好，夜间容易做梦，这种情况跟精神紧张有很大的关系，还有可能就是因为思虑过度所致。女人在生理期如果遇到了一些特殊情况，或者是由于激素发生了改变，也有可能会睡不安稳。女性长期失眠多梦，还有可能是因为存在内科方面的问题，比如得了肺气肿或者是得了肺心病，晚上就睡不着觉。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-05 16:33 女性长期失眠睡不好觉，还老是多梦，这种情况有生理因素也有病理因素。生理因素通常是由于平时太劳累，精神不放松，压力太大引起的，而病理性因素则跟内分泌失调荷尔蒙发生紊乱有很大的关系，还有可能是植物神经紊乱造成的，时间久了还会引起神经衰弱。

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