助于睡眠的中药(助于睡眠的中药图片)

最近一段时间我的睡眠质量特别的差，想用中药来调养，助于睡眠的中药？
助于睡眠的中药有朱砂和琥珀，还有天麻，都能够起到一个安神的效果，同时能够改善睡眠的质量。如果不见好转的话，

最近一段时间我的睡眠质量特别的差，想用中药来调养，助于睡眠的中药？

助于睡眠的中药有朱砂和琥珀，还有天麻，都能够起到一个安神的效果，同时能够改善睡眠的质量。如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果做相应的治疗，才能够有效的改善。这段时间也可以适当的吃一些新鲜的水果或者绿色的蔬菜，不仅能够补充人体所需要的营养，能够促进睡眠。 去挂号 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-05-05 18:25 助于睡眠可以在医生的指导下，用一些疏肝解郁丸来进行治疗，或者用六味地黄丸来进行调养。睡眠质量差有可能是肾虚的原因导致的，还有可能是精神紧张的原因引起的抑郁，有可能是肝火旺盛的原因导致的。如果不及时的治疗，有可能会导致病情更加的严重。

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