老人高血压怎么保养(老人高血压平时怎么保养)

我的奶奶患上了严重的高血压，平时还会出现头晕的情况，老人高血压怎么保养？
老年人高血压保养可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物能够有效的抑制血压的升高，患者出现了血压升

我的奶奶患上了严重的高血压，平时还会出现头晕的情况，老人高血压怎么保养？

老年人高血压保养可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物能够有效的抑制血压的升高，患者出现了血压升高可能和遗传因素有一定的关系。养成良好的生活习惯能够有效的避高血压的产生，同时饮食上要以清淡为主，多吃一些易消化的食物。 去挂号 冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院 2020-05-11 20:46 老人高血压保养可以多吃一些坚果，坚果能够起到控制血压升高的效果，坚果还含有大量的微量元素，坚果能够有效的预防脑血管疾病的产生。脑血管疾病会导致患者出现语言障碍、行走障碍的情况发生，对于患者的正常生活会造成一定的影响。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医