怎样预防神经性头痛(怎样预防神经性头痛的发生)

我的神经性头痛不时就会发作，导致我的工作状态很差。怎样预防神经性头痛？
要预防神经性头痛，首先应该养成健康的生活习惯，尽量避免熬夜、长时间看电子产品等，很容易刺激神经引起

我的神经性头痛不时就会发作，导致我的工作状态很差。怎样预防神经性头痛？

要预防神经性头痛，首先应该养成健康的生活习惯，尽量避免熬夜、长时间看电子产品等，很容易刺激神经引起头痛。其次，在饮食方面，要注意不喝酒、不抽烟，避免食用一些刺激性较大的食物，如胡椒、洋葱等。对于神经性头痛频发的患者，平时还可以多活动、按摩等，都有助于预防发作。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医