我家孩子在体检的时候查出来碘元素有一些缺乏,我担心孩子会甲状腺肿大,像给孩子吃一些碘盐。吃碘盐可以预防碘缺乏吗?
吃碘盐可以有效预防碘缺乏。日常生活中多吃一些含碘的食
我家孩子在体检的时候查出来碘元素有一些缺乏,我担心孩子会甲状腺肿大,像给孩子吃一些碘盐。吃碘盐可以预防碘缺乏吗?
吃碘盐可以有效预防碘缺乏。日常生活中多吃一些含碘的食物也有很好的补碘作用,比较常见的食物就是海带、淡菜、海参、海蜇、发菜等等。而且每天适量吃碘盐并不会导致身体碘过量,因为部分碘会随着汗液、尿液、呼吸等方式排出,所以可以放心食用碘盐。
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