金银花有助于睡眠吗(金银花能改善睡眠吗)
这段时间我晚上睡觉的时候睡不着，想使用金银花促进睡眠，金银花有助于睡眠吗？
通常金银花不能够促进睡眠，可以起到杀菌消炎、清热解毒的作用，对于一些热症有很好的治疗效果，比如说
本文最后更新时间： 2023-05-13 13:03:39
这段时间我晚上睡觉的时候睡不着，想使用金银花促进睡眠，金银花有助于睡眠吗？
通常金银花不能够促进睡眠，可以起到杀菌消炎、清热解毒的作用，对于一些热症有很好的治疗效果，比如说咽喉肿痛、身体发热、红肿、热痛、发疹，没有兴奋人体的效果，在身体出现上火的时候，可以先能够起到去火的效果。尽量避免在晚上的时候喝太浓的茶。
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