进入深度睡眠会做梦吗(进入深度睡眠会翻身吗)

前段时间我晚上睡觉特别沉,有时候会做梦,进入深度睡眠会做梦吗?
进入深度睡眠有可能会做梦,每个人的情况都是不一样的,因人而异。在晚上睡觉的时候做梦,说明大脑皮层在活跃的阶段,

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:13:51

前段时间我晚上睡觉特别沉,有时候会做梦,进入深度睡眠会做梦吗?

进入深度睡眠有可能会做梦,每个人的情况都是不一样的,因人而异。在晚上睡觉的时候做梦,说明大脑皮层在活跃的阶段,可能是因为白天大脑过于兴奋引起的,晚上身体处于修复的阶段,能够补充能量,是否做梦一般是不会影响到正常睡眠质量的。

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