经常浅睡眠吃什么药(经常浅睡眠吃什么来调理)

从上月开始我就出现了失眠多梦，浅睡眠，经常浅睡眠吃什么药？
治疗经常浅睡眠可以选择营养神经的药物，或者是改善睡眠的药物，比如说谷维素或者是安神补脑液，也可以配合上维生素b1或

本文最后更新时间： 2023-05-15 15:46:55

从上月开始我就出现了失眠多梦，浅睡眠，经常浅睡眠吃什么药？

治疗经常浅睡眠可以选择营养神经的药物，或者是改善睡眠的药物，比如说谷维素或者是安神补脑液，也可以配合上维生素b1或者是维生素b6，一定要谨遵医生的嘱咐，不可以擅自的选择。在晚上睡觉之前尽量避免喝咖啡或者是浓茶，保持一个良好的睡眠环境。去挂号苏旭东副主任医师聊城市人民医院 2020-05-03 18:33 经常浅睡眠应该听从专业医生的指导，选择脑心舒口服液或者是谷维素、安神补脑液。如果长时间的睡眠质量不好，身体就会出现免疫力的低下，还会出现的供血不足或者是肾虚，平时养成一个良好的生活习惯和饮食习惯早睡早起，多吃一些有营养的食物。

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