老人睡眠长好吗(老人睡眠时间变长)
这些日子以来我总是晚上睡觉特别的多，晚上睡眠时间特别的长，老人睡眠长好吗？
老人睡眠长不是特别的好，老年人的睡眠时间短是比较正常的，如果睡眠时间长的话，很可能会造成身体家族
本文最后更新时间： 2023-04-08 02:48:08
这些日子以来我总是晚上睡觉特别的多，晚上睡眠时间特别的长，老人睡眠长好吗？
老人睡眠长不是特别的好，老年人的睡眠时间短是比较正常的，如果睡眠时间长的话，很可能会造成身体家族衰老。老人的睡眠时间越长，那么机体下降就会越多，身体老化的现象也会比较严重，平时一定要加强身体锻炼，来增强自身的免疫力。
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