老做梦睡眠不好吗(爱做梦睡眠不好)

我晚上是睡觉的时候总是做噩梦，睡眠质量不是特别的好，老做梦睡眠不好吗？
老做梦可能会导致睡眠不好的情况，总是做噩梦，很可能跟平时工作压力太大所造成的，可能会出现一些睡眠障碍，

我晚上是睡觉的时候总是做噩梦，睡眠质量不是特别的好，老做梦睡眠不好吗？

老做梦可能会导致睡眠不好的情况，总是做噩梦，很可能跟平时工作压力太大所造成的，可能会出现一些睡眠障碍，还可能会伴有入睡困难等情况。对于这种情况可以通过使用营养神经的药物来进行改善，一定要注意身体的保暖，避免身体着凉。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-03 18:17 总是做梦，可能会影响到睡眠，会造成睡眠不好的情况出现，在做梦的时候，人体可能会出现浅睡眠的情况，还可能会伴有神经衰弱等综合性的表现。如果精神过度紧张的话，也可能会造成睡眠质量不高，不及时改善的话，很可能会引起一些其他的疾病。

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