螺旋藻能改善睡眠吗(螺旋藻能改善睡眠吗)

从上个礼拜开始，我的睡眠质量就特别的差，螺旋藻能改善睡眠吗？
螺旋藻能改善睡眠的，失眠的原因也是比较多的，除了心理原因以外可能跟自身脏腑的疾病也有一定的关系。如果出现了肾

从上个礼拜开始，我的睡眠质量就特别的差，螺旋藻能改善睡眠吗？

螺旋藻能改善睡眠的，失眠的原因也是比较多的，除了心理原因以外可能跟自身脏腑的疾病也有一定的关系。如果出现了肾脏疾病或者出现了心火旺，也可能会造成头痛、头晕、失眠等情况，出现了失眠一定要及时的进行治疗，如果不及时治疗的话，很可能会造成内分泌功能紊乱。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-11 17:58 螺旋藻是可以起到改善睡眠质量的作用的，也能够在医生指导下，通过使用营养神经的药物来进行治疗。螺旋藻含有丰富的植物蛋白，氨基酸，矿物质和维生素等微量元素，是一种非常全面均衡的食品，它的吸收率也是比较高的，对于睡眠有一定的帮助。

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