这些日子以来我总是晚上睡不着觉,没有睡眠是什么原因造成的?
没有睡眠很可能是由于平时工作压力太大所造成的,随着人们的生活节奏的加快,睡眠不足已经成为一个普遍的问题。如果
这些日子以来我总是晚上睡不着觉,没有睡眠是什么原因造成的?
没有睡眠很可能是由于平时工作压力太大所造成的,随着人们的生活节奏的加快,睡眠不足已经成为一个普遍的问题。如果睡眠不足的话,对于健康的危害也是比较大的,可能会导致记忆力下降,而且还可能会影响到大脑的思维的能力,一定要改善不良的习惯。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-10 19:08 没有睡眠,很可能是由于自身免疫力低下,或者是由于出现了功能性的紊乱所造成的。充足的睡眠可以补充人体的能量,而且还可以提高身体的免疫力,使身体正常的发育,睡眠不足还可能会造成一些心脑血管疾病的发病率,特别对于一些中年老年人。
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