缺碘缺锌辅食怎么补(缺锌缺碘吃什么)

带宝宝去做了一个微量元素检测，结果显示缺碘、缺锌。缺碘缺锌辅食怎么补？
宝宝出现缺碘、缺锌的情况，辅食上要多吃一些含碘、含锌比较丰富的食物。如海带、动物内脏、虾皮、瘦

带宝宝去做了一个微量元素检测，结果显示缺碘、缺锌。缺碘缺锌辅食怎么补？

宝宝出现缺碘、缺锌的情况，辅食上要多吃一些含碘、含锌比较丰富的食物。如海带、动物内脏、虾皮、瘦肉、鸡蛋等，这些食物都是适合给宝宝食用的。由于宝宝年龄较小，这些食物在制作为辅食的时候要注意烹饪方式，尽量熬粥，或是用辅食机搅碎再喂给宝宝。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-06 18:59 小儿缺碘、缺锌，在辅食方面就应该对应添加一些高碘食物和含锌量高的食物。高碘食物主要包括海参、虾米、海带、紫菜等。含锌量高的食物比较常见的有猪肝、蛋黄、鱼肉、花生和芝麻等。家长可以根据宝宝的年龄，来制作一些软烂的辅食给宝宝食用。

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