因为得了甲状腺囊肿,我现在担心自己会缺碘,打算尽快补碘。甲状腺囊肿要怎样补碘?
在补碘的时候会要求吃一些含碘的食物,特别是一些海产品,海里面的很多东西都是含碘的,如海鱼、海
因为得了甲状腺囊肿,我现在担心自己会缺碘,打算尽快补碘。甲状腺囊肿要怎样补碘?
在补碘的时候会要求吃一些含碘的食物,特别是一些海产品,海里面的很多东西都是含碘的,如海鱼、海虾、鲍鱼等,如果经常吃,就可以有效的缓解碘缺乏后所引起的症状。有甲状腺囊肿时建议经常吃紫菜,或者是吃海带,这些都是海里面的一些海草,碘含量相对较高,而且在补碘的过程中,身体也不容易发胖。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-08 19:49 如果甲状腺囊肿是因为缺碘引起的,建议多吃海带,或者经常吃一些海蜇皮,这些食物都能起到补碘的作用,在补碘时也可以常吃海贝、海虾,或者是吃一些鲍鱼,这些食物不仅仅只是能补碘,还可以满足身体所需补充其他的微量元素。补碘时每天的碘盐含量也要足够,可以按照每公斤一微克的方式来补充。
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