吃鱼可以补碘吗(吃鱼能补碘吗)
缺碘好几个月了，一直没补充，可是又怕病情会加重，所以想多吃鱼来改善症状。吃鱼可以补碘吗？
一般的鱼是不能补碘的，只有海鱼才可以补碘，因为海鱼是在海里面生长的，里面的碘含量比较
本文最后更新时间： 2023-04-10 13:42:15
缺碘好几个月了，一直没补充，可是又怕病情会加重，所以想多吃鱼来改善症状。吃鱼可以补碘吗？
一般的鱼是不能补碘的，只有海鱼才可以补碘，因为海鱼是在海里面生长的，里面的碘含量比较丰富，除了可以吃海鱼之外，也可以吃一些海虾或者是吃海参，这些食物都是大补的，不仅能补碘，还可以改善体虚症状。也可以经常吃海带、紫菜或者是海苔，这些海里面的海草也具有补碘的效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
