过敏性鼻炎做什么运动(运动后鼻炎加重怎么回事)
我想通过运动来改善自己的过敏性鼻炎，因为这段时间免疫力也不太好。过敏性鼻炎做什么运动？
得了过敏性鼻炎的患者，如果想运动建议经常跑步，可以选择慢跑，不要跑得太快，以免影响到
本文最后更新时间： 2023-04-20 23:48:29
我想通过运动来改善自己的过敏性鼻炎，因为这段时间免疫力也不太好。过敏性鼻炎做什么运动？
得了过敏性鼻炎的患者，如果想运动建议经常跑步，可以选择慢跑，不要跑得太快，以免影响到正常的呼吸。平时也可以选择经常做瑜伽，瑜伽可以锻炼身体，但是不会让身体过于劳累，能有效的缓解病情，增强免疫。每天早晨起床之后也可以练习一些运动体操，同样可以增强体质。
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