过敏性鼻炎怎么增强抵抗力(过敏性鼻炎增强抵抗力的药)

医生说我的过敏性鼻炎与抵抗力很差也有关系，我想提升自己的抵抗力。过敏性鼻炎怎么增强抵抗力？
过敏性鼻炎患者要增强抵抗力，就需要注意保持健康的生活习惯，平时减少熬夜、不抽

医生说我的过敏性鼻炎与抵抗力很差也有关系，我想提升自己的抵抗力。过敏性鼻炎怎么增强抵抗力？

过敏性鼻炎患者要增强抵抗力，就需要注意保持健康的生活习惯，平时减少熬夜、不抽烟或饮酒，并保证合理的休息时间和睡眠，这些都有助于抵抗力的提升。在饮食方面也要多吃新鲜蔬果和肉类，注意多种营养的补充。此外，还要注意定期参加锻炼，慢跑、散步、爬山等锻炼方式，都是比较适合的。 去挂号 邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院 2020-05-15 17:54 过敏性鼻炎可通过多锻炼来增强抵抗力。适当跑步或进行体育锻炼，就可以增强体质，有助于抵抗外界一些介质的入侵。其次，患者需要从日常饮食方面多注意，吃一些有助于增强免疫力的食物。如富含维生素的蔬菜以及各种肉类、豆制品等，都可以常吃。

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