中气不足吃什么食物(中气不足吃什么食物调理最好)
我去中医馆了，医生说我最近中气不足，中气不足吃什么食物？
中气不足的话可以吃以下食物：1、韭菜，味甘，可以补助气血，补充肝肾，强健腰膝的效果。对阳气不足的病人有很大的好处。2、香
本文最后更新时间： 2023-04-22 15:11:07
我去中医馆了，医生说我最近中气不足，中气不足吃什么食物？
中气不足的话可以吃以下食物：1、韭菜，味甘，可以补助气血，补充肝肾，强健腰膝的效果。对阳气不足的病人有很大的好处。2、香菇含有高蛋白质和低脂肪，有补气益胃，还具有健脾养肾的功效，还能可以治疗食欲不振。3、山药可以补助肾气，激活脾脏，益胃，经常吃山药，有助于治疗腹泻，也可以治疗腹胀。
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