我患有肺不张喘气比较困难,想做锻炼增加肺活量,肺不张能增加肺活量吗?
肺不张能增加肺活量。增加肺活量主要是通过锻炼肺的张力实现的。深呼吸法、静呼吸法、睡眠呼吸法、运动
我患有肺不张喘气比较困难,想做锻炼增加肺活量,肺不张能增加肺活量吗?
肺不张能增加肺活量。增加肺活量主要是通过锻炼肺的张力实现的。深呼吸法、静呼吸法、睡眠呼吸法、运动呼吸法等。在家庭中,经常用深呼吸法和睡眠呼吸法改善肺活量,反复深呼吸法体操,睡眠呼吸阀闭上眼睛,深呼吸,以类似于一般深呼吸法的方式呼吸。另外,还可以通过吹气球、慢跑、游泳等增加肺活量。 去挂号 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-05-18 17:42 肺不张可以增加肺活量。首先可以通过深呼吸法、睡眠呼吸法、运动呼吸法等,通过呼吸来锻炼肺活量。还可以通过胸部扩张运动、伸展运动等进行运动,起到提高胸肌力量、扩大胸廓能力、提高呼吸深度的作用。也可以往脸上洒水的方式锻炼,以提高心跳速度,防止心率过快减慢。平时慢慢呼吸,不要呼吸太快,尽可能缓慢、轻柔地呼气,肺部可以容纳更多的空气,通过有规律的练习,有助于长期增加肺活量。
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