有糖尿病能吃桂圆吗(有糖尿病的人能吃桂圆吗?)

桂圆我一直爱吃,不久之前确诊了糖尿病,有糖尿病能吃桂圆吗?
有糖尿病不能吃桂圆,由于桂圆富含葡萄糖,其含糖量相对较高,如鲜桂圆含糖量为14%—19%,干桂圆含糖量为50%—80%,故桂圆不

本文最后更新时间:  2023-05-22 09:39:35

桂圆我一直爱吃,不久之前确诊了糖尿病,有糖尿病能吃桂圆吗?

有糖尿病不能吃桂圆,由于桂圆富含葡萄糖,其含糖量相对较高,如鲜桂圆含糖量为14%—19%,干桂圆含糖量为50%—80%,故桂圆不适合糖尿病患者食用,为避免引起血糖波动,可在血糖达标时选择含糖量较低的水果,如火龙果、橙子、猕猴桃、桃子、番木瓜等,同时计算总热量。

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