有糖尿病可以吃烤鱼吗(糖尿病患者能吃烤鱼吗)
我是糖尿病患者，今晚朋友喊我出去吃烤鱼，有糖尿病可以吃烤鱼吗？
有糖尿病可以吃烤鱼，与猪肉、牛羊肉相比，鱼类脂肪含量较低，蛋白质含量相对丰富，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸含量非常丰
本文最后更新时间： 2023-04-11 06:52:29
我是糖尿病患者，今晚朋友喊我出去吃烤鱼，有糖尿病可以吃烤鱼吗？
有糖尿病可以吃烤鱼，与猪肉、牛羊肉相比，鱼类脂肪含量较低，蛋白质含量相对丰富，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸含量非常丰富，有利于调节伴有糖尿病的脂质代谢异常，能减少高脂血症等疾病引起的动脉粥样硬化，具有心血管保护作用，建议每周吃鱼1—2次，摄入量100—200左右。
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