有糖尿病可以吃板栗吗(有糖尿病患者可以吃板栗吗)

我之前确诊了糖尿病，今天嘴馋想吃板栗，有糖尿病可以吃板栗吗？
有糖尿病可以吃板栗，栗子含糖量较高，但血糖反应低于大米，因此可以吃栗子，当血糖控制相对稳定时，适当使用，如果在炒栗子

我之前确诊了糖尿病，今天嘴馋想吃板栗，有糖尿病可以吃板栗吗？

有糖尿病可以吃板栗，栗子含糖量较高，但血糖反应低于大米，因此可以吃栗子，当血糖控制相对稳定时，适当使用，如果在炒栗子中加糖，糖尿病患者最好不要吃，栗子的主要成分是碳水化合物，而各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等含量也丰富。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-12 20:05 可以吃板栗，板栗属坚果类，具有补肾健脾等功效，含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化等疾病的作用，但由于板栗淀粉含量比较高，所以适当食用，过量会导致血糖升高。此外还可以配合适量运动消耗热量，消耗脂肪，并有均衡的营养，严重者可给予药物有效控制血糖。

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