糖尿病早上应该吃什么(糖尿病早上应该吃什么早餐好)

得糖尿病后我每天早上都很纠结吃什么，因为担心吃得不好会影响血糖。糖尿病早上应该吃什么？
糖尿病患者早上可以吃面条或者吃馒头，这些食物易消化也不会导致血糖增高。还可以选

得糖尿病后我每天早上都很纠结吃什么，因为担心吃得不好会影响血糖。糖尿病早上应该吃什么？

糖尿病患者早上可以吃面条或者吃馒头，这些食物易消化也不会导致血糖增高。还可以选择喝一杯牛奶，喝一杯豆浆，然后再吃一片燕麦面包，这样的搭配既营养也不会让血糖增高。如果能量消耗比较大，也可以选择每天早上吃一个鸡蛋，然后再凉拌豆芽菜。 去挂号 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2020-05-13 20:45 可以选择每天早上吃两个圣女果，然后再搭配一个鸡蛋、一杯牛奶或者是搭配一杯豆浆。早上起床也可以做一些燕麦粥和燕麦粥，里面的纤维素含量比较丰富，可以有效的预防血糖增高。喜欢吃面食的患者可以经常做一些窝窝头或者是吃面条，也可以做素馅的包子。

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