糖尿病早期怎么运动(糖尿病早期如何运动)
我已经在开始吃控制血糖的药物了，医生告诉我糖尿病早期也可以运动来缓解。糖尿病早期怎么运动？
早期糖尿病患者可以适当参加一些有氧运动，包括游泳、骑车、慢跑等等，不仅能够让
本文最后更新时间： 2023-05-06 16:36:18
我已经在开始吃控制血糖的药物了，医生告诉我糖尿病早期也可以运动来缓解。糖尿病早期怎么运动？
早期糖尿病患者可以适当参加一些有氧运动，包括游泳、骑车、慢跑等等，不仅能够让身体的血液循环得到改善，同时还可以有效调节糖的代谢以及脂肪代谢。但是早期糖尿病患者不适合做一些剧烈的运动，比如足球、篮球等等，在运动过程中还要保证自己的安全，避免受伤。
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