吃什么菜能清肠胃吗(什么菜能清理肠胃)
这段时间我出现了便秘，总是排便特别的困难，吃什么菜能清肠胃吗？
多吃青菜一般能清肠胃，多吃青菜还可以起到润肠通便的作用。身体出现了便秘的情况，可能是由于长时间久坐缺乏运动
本文最后更新时间： 2023-04-11 06:07:13
这段时间我出现了便秘，总是排便特别的困难，吃什么菜能清肠胃吗？
多吃青菜一般能清肠胃，多吃青菜还可以起到润肠通便的作用。身体出现了便秘的情况，可能是由于长时间久坐缺乏运动导致的原因，便秘会使患者的身体出现排便困难和排便肛门疼痛的症状，平时饭后一定要多运动，能够促进肠胃蠕动，可以起到排便的功效。
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