糖尿病血糖高吃什么(糖尿病血糖高吃什么主食最好)

我患上糖尿病，血糖高，这种情况在生活中，要吃什么食物？
糖尿病的患者血糖高的时候，要吃低升糖指数的食物，这样不会引起血糖在短时间内波动，还能保证身体能量的供应。另一方面还能保

我患上糖尿病，血糖高，这种情况在生活中，要吃什么食物？

糖尿病的患者血糖高的时候，要吃低升糖指数的食物，这样不会引起血糖在短时间内波动，还能保证身体能量的供应。另一方面还能保证身体内的血糖平稳，糖尿病的患者要控制主食的量，因为主食是碳水化合物，可引起血糖升高。糖尿病的患者在进餐时要定时定量，可以多吃些绿叶青菜，尽量不要吃淀粉含量高的食物。适当的加强运动有助于代谢，促进糖分的分解。 去挂号 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-20 20:33 糖尿病的患者血糖高，可以吃燕麦，燕麦中还有丰富的维生素，特别是维生素e，每100克燕麦中，维生素E的含量高达15克。燕麦能预防高血脂引发的心脑血管疾病，可降低心血管和肝脏中的胆固醇，使用燕麦可使患者可预防高血糖，但不减少营养的功效，减少淀粉的摄入，是糖尿病患者比较难得的食物。

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