清除肠胃垃圾最快最有效的方法

这段时间我的腹部越来越大，医生说是肠道垃圾太多形成的，清除肠胃垃圾最快最有效的方法？
清除肠胃垃圾最快最有效的方法，可以多吃一些新鲜的水果，或者是多吃一些粗纤维的食物，新鲜

这段时间我的腹部越来越大，医生说是肠道垃圾太多形成的，清除肠胃垃圾最快最有效的方法？

清除肠胃垃圾最快最有效的方法，可以多吃一些新鲜的水果，或者是多吃一些粗纤维的食物，新鲜的水果里边还有大量的纤维素，这些纤维素能够帮助肠道的蠕动，身体中的垃圾和毒素都会随着大便排出体外的。同时在恢复期间饮食上尽量要选择一些清淡的食物，不要吃油腻性的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医