糖尿病的饮食和禁忌(糖尿病饮食禁忌及食谱)

最近我查有糖尿病，糖尿病的饮食和禁忌是什么？
糖尿病的饮食和禁忌：1、控制总能量摄入；2、营养物质的分布。碳水化合物能量应占饮食总热量的50%至60%。每日主要食物摄入量为250-4

最近我查有糖尿病，糖尿病的饮食和禁忌是什么？

糖尿病的饮食和禁忌：1、控制总能量摄入；2、营养物质的分布。碳水化合物能量应占饮食总热量的50%至60%。每日主要食物摄入量为250-400g，肥胖者可适当控制在200-250g。患者戒烟，限制饮酒。若是血糖控制不好，就不应该吃水果，土豆、莲藕等植物含有大量淀粉，应作为主食食用。 去挂号 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2020-05-20 18:31 糖尿病饮食禁忌，若是高脂肪、高糖的食物，建议不吃的。而且糖尿病的饮食以清淡为主，主食必须控制的，含淀粉的食物比较高的，血糖会比较高的。吃得过多，大鱼大肉，都是不可以的。糖尿病饮食最好是清淡为主，避免食用大量的油腻刺激性的食物。

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