这几天我到了孕产期,到医院进行产检的时候,产道有点窄,怀孕快九个月了有什么动作能打开产道宽一点?
怀孕快九个月了,平时生活中可以通过练习呼吸的方式打开产道宽一点。可以适当
这几天我到了孕产期,到医院进行产检的时候,产道有点窄,怀孕快九个月了有什么动作能打开产道宽一点?
怀孕快九个月了,平时生活中可以通过练习呼吸的方式打开产道宽一点。可以适当的做一些腹式深呼吸,可以使孕妇在分娩的时候,感到有子宫收缩以及震动的出现,可以很好的减轻子宫收缩带来的疼痛,怀孕期间也应该在阳光下散步,可以很好的促进钙的吸收。
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