减肥期间不排便会对体重有影响吗

最近正在减肥，但是没有排便，这样对体重会有影响吗？
在减肥期间不排便对体重是有一定影响的，因为不排便体内宿便增加就会导致体重上升，但不必过于担心，一般可以通过多喝水多喝蜂蜜

最近正在减肥，但是没有排便，这样对体重会有影响吗？

在减肥期间不排便对体重是有一定影响的，因为不排便体内宿便增加就会导致体重上升，但不必过于担心，一般可以通过多喝水多喝蜂蜜水帮助排便，在大便排出后体重会下降。如果是便秘过于严重，最好是服用一些润肠通便的药物，避免便秘影响到正常的肠胃蠕动功能。 去挂号 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2020-05-19 18:49 减肥期间没有排便对体重是有影响的，最主要的影响是由于不排便肠道内的排泄物过多导致体重增加，也可能会有新陈代谢较低导致不排便，造成能量消耗较慢使得体重上升的问题。建议减肥期间可以多喝水，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，起到帮助排便提高新陈代谢的作用。

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