经常不排便会长胖吗(经常不排便会不会变胖)
刚减肥成功，可是最近出现了经常不排便的问题，会长胖吗？
经常不排便是有可能会导致长胖的，因为不排便说明身体的代谢能力较差，可能会造成能量消耗较少的问题，从而出现变胖的风险。
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:44:47
刚减肥成功，可是最近出现了经常不排便的问题，会长胖吗？
经常不排便是有可能会导致长胖的，因为不排便说明身体的代谢能力较差，可能会造成能量消耗较少的问题，从而出现变胖的风险。建议平时可以先通过调整饮食缓解便秘问题，例如多喝温水和蜂蜜水，起到帮助排便的作用，也可以尽量多吃富含纤维素的食物。
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