什么奶能促进肠胃吸收(什么奶促进肠胃蠕动)
我的肠胃功能不是很好，喝什么奶能促进肠胃吸收？
如果自身肠胃功能不是很好的话，平时可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以调节肠道菌群，并且还可以缓解肠胃功能紊乱引起的腹痛、腹胀等
本文最后更新时间： 2023-04-17 19:27:50
我的肠胃功能不是很好，喝什么奶能促进肠胃吸收？
如果自身肠胃功能不是很好的话，平时可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以调节肠道菌群，并且还可以缓解肠胃功能紊乱引起的腹痛、腹胀等情况。在平时的饮食上，可以选择清淡饮食，尽量不要吃干燥上火以及过于油腻的食物，也可以适当进行体育锻炼，促进肠胃蠕动。
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