不伤肠胃只清肝喝什么茶(清肝明目不伤胃的茶)

我感觉我平时总是上火，想喝一些茶去火，不伤肠胃只清肝喝什么茶？
只清肝不伤肠胃的话，可以选择绿茶，绿茶中有天然的营养成分，有抗衰老、抗癌以及杀菌消炎等功效。在饮用绿茶的过程

我感觉我平时总是上火，想喝一些茶去火，不伤肠胃只清肝喝什么茶？

只清肝不伤肠胃的话，可以选择绿茶，绿茶中有天然的营养成分，有抗衰老、抗癌以及杀菌消炎等功效。在饮用绿茶的过程中，尽量不要空腹饮用，以免对肠胃造成不良影响，降低肠胃消化功能。在日常生活当中也可以适当的进行体育锻炼，可以增强个人身体素质，提高自身免疫能力。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医