如何清肠道积存的大便(如何清肠道积存的大便图片)
我感觉我肠道有很多的堆积大便，肚子特别难受，应该如何清理肠道积存的大便？
可以在平时的时候多吃一些富含纤维素的食物和水果，在早上空腹喝一些蜂蜜水或是淡盐水，能够加快肠道的
本文最后更新时间： 2023-05-03 08:45:35
我感觉我肠道有很多的堆积大便，肚子特别难受，应该如何清理肠道积存的大便？
可以在平时的时候多吃一些富含纤维素的食物和水果，在早上空腹喝一些蜂蜜水或是淡盐水，能够加快肠道的蠕动，清理肠道集成的大便。在日常的时候尽量的保持良好的饮食习惯，尽量的避免吃一些高脂肪、高热量、辛辣刺激性的食物，也要调整好作息，避免熬夜，都是能改善排便问题的。
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