解大便掉脂肪还是解小便掉脂肪
我一直都比较肥胖，感觉身上都是脂肪，我想减肥，解大便掉脂肪还是解小便掉脂肪？
人体内的脂肪往往是通过小便以及排汗才可以排出来的，因为脂肪会转化为葡萄糖，随后才会转化为能量，因
本文最后更新时间： 2023-04-16 01:07:37
我一直都比较肥胖，感觉身上都是脂肪，我想减肥，解大便掉脂肪还是解小便掉脂肪？
人体内的脂肪往往是通过小便以及排汗才可以排出来的，因为脂肪会转化为葡萄糖，随后才会转化为能量，因此只有小便才可以排出。大便主要就是将身体内没有消化的食物残渣排出，是无法排出脂肪的。所以通过小便才能够排出体内废物，进而起到减脂肪的作用。
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