我有很严重的便秘,好不容易拉出一点但是很硬,有什么东西能把大便分解?
大便比较硬且有便秘的症状可以吃一些新鲜的蔬菜或者吃一些香蕉,缓解的效果是非常好的。同时,喝酸奶或者喝
我有很严重的便秘,好不容易拉出一点但是很硬,有什么东西能把大便分解?
大便比较硬且有便秘的症状可以吃一些新鲜的蔬菜或者吃一些香蕉,缓解的效果是非常好的。同时,喝酸奶或者喝一些蜂蜜水也对改善便秘有一定的作用。此外,可以喝一些具有清理肠胃功能的茶,不仅刺激性比较小,而且促进排便的功效也是非常显著的。
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