纤维素吃多了为什么会有腹胀的感
今天不知道怎么突然间出现了腹胀，不知道是不是纤维素吃多了，纤维素吃多了为什么会有腹胀感?
纤维素主要是有助于消化胀气，如果以前只是小量的服用，突然间大量的增加之后，是会感觉
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:32:51
今天不知道怎么突然间出现了腹胀，不知道是不是纤维素吃多了，纤维素吃多了为什么会有腹胀感?
纤维素主要是有助于消化胀气，如果以前只是小量的服用，突然间大量的增加之后，是会感觉肚子胀气难受的，可能是因为自身的肠道功能比较弱，所以在大量使用之后增加了肠道的负担所引起的腹胀。建议在这个时候所摄入的纤维素可以逐渐的进行添加，一次性不能够吃的过多适当的添加能够缓解腹胀。
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