燕麦可以增加雌激素吗(吃燕麦可以增肥吗)
平时我喜欢吃一些粗粮，燕麦类的比较喜欢，燕麦可以增加雌激素吗？
吃燕麦是不可以增加雌激素的，在含雌激素的食物表中是没有燕麦这一类食物的。如果想要增加自身雌激素，平时可以多
本文最后更新时间： 2023-05-14 04:30:07
平时我喜欢吃一些粗粮，燕麦类的比较喜欢，燕麦可以增加雌激素吗？
吃燕麦是不可以增加雌激素的，在含雌激素的食物表中是没有燕麦这一类食物的。如果想要增加自身雌激素，平时可以多吃一些海带，多吃海带，可以补充人体的黄体酮，也有大量的蛋白质和矿物质等营养，能够更好的补充体内所缺少的微量元素。
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